手帳とペンで

自分の想いを見つめる時間をつくる

やりたいこと、叶えたいことへの想いはいつもある。なのになぜか続かない、できない。

そのうち諦めてしまったりできない自分を

責めてしまったり…そんな経験はありませんか？

『対話』だからわかる『気づき』で

もう自分の本当の想いを見落とさない

なくさない。

わたしたちは自分の『選択』で普段の生活や暮らしがつくられ、それは自分の人生にも繫がっています。

『選択』と『想い』はいつもとなりあわせ。なにも想わずに選ぶことはしていません。誰でもない『その日その時の自分』がなにかを想い選んでいて、

身近な存在の中のひとつ『手帳』においてもたくさんある中からそれを選んだのには必ずあなたにしかわからない想いで選択をしています。

その手帳に『なにを書くのか』も

自分で選択をして書いています。

自分が選んできたこと、見て感じて書いてきた内容を振り返りながら『対話』することで初めて見えてわかる気づきがあります。

気づきは『あなた自身がアンテナを張ってないと気づくことは出来ない』ものです。

気づけることが多ければ、前もって用意することも

出来ますし、さまざまな方法の引き出しを増やすことが出来るようになります。

ひとりでは出来ない気づけない部分にタッチ（触れる）ことで、今とその先の自分の生活をよりよいものにしていく『自分のための時間』です。

自分の人生、時間はあと何年…？

1日24時間は平等にあるけれど、この時間は自分のかけがえのない人生を作っていく時間です。

人生の中で『今がいちばん若い今日』から時間をどう確保し、使っていくのか。なにを得ていくのか。

本当の解決は自分の内側にあります。

『わたしは日々どうしたい？』

時間の使い方も日々をどうしたいのかも

選択し続けることは

『わたしはどんなふうに生きたい？』

ここに繫がっていきますし、日々を今よりももっとよりよく過ごすためにはどうしたらいいか、考えていく気づきへと繫がっていきます。

さまざまな選択をしたあなたの『想い』にフォーカスして掘り下げて思考や行動に自分が気づくこと。

気づかなければなにも始まりませんし、その時間を作らない限り変わらないままです。

私といっしょにオリジナルワークに沿って、

一つずつ少しずつ対話をしながら

「自分の想いと向き合い方」に気づいて

今よりもっとよりよい自分の人生へと

繋がる行動へと繋げていく。

自分の心にファーストタッチしていく

１dayレッスンです。

レッスンにおすすめな方

・自分を見つめる時間を作りたい

・自分の想いを深く掘って知りたい

・手帳を書く習慣をつけたい

・手帳を書くことに迷いがある

・手帳を書くことが好き

・自分らしく書けるようになりたい

・手帳で想いを叶えるきっかけを作りたい

・想いを言語化したいししてほしい

・叶えたいことがあるのに諦めてしまう

・わたしの世界観や表現が好き

来年、継続レッスン開催します

「手帳ひとつで十分叶う心を調える優しい

ノートと手帳時間(仮)」を開催してまいります。

この継続レッスン参加希望の方は

１dayのファーストレッスンに参加されることで

どんな雰囲気なのか感じていただくことが出来ますし、内容を伝えさせていただきます。

 ※リアル開催は定員に達したため締め切りました。

レッスン概要

〇マンツーマンレッスン

・1月枠　受付中です。

・開催日時はお申込み後、

　各自日程調整で決定します。

・120分

・オンラインZOOM使用

・参加費　5,000円　(税込）

〇グループレッスン（定員各2名さままで）

申込みは締め切りました。

開催までの流れ

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